你苦苦哀求她不要离开，她却毫不动容，“我给过你的机会还少吗？哪一次你是真的改过，以后不要再来找我了，咱们好聚好散吧！”
无论你怎么解释，她都不愿意再相信一次，因为你所有的解释、认错、承诺都是敷衍了事，你在她心里的信用已经透支了。
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在她的一心分手的时候，盲目发誓、承诺，只会让她走得更决绝。想要重获她的信任，叩开她的心门，挽回你们的这段感情，就要学会了解女生的心理，明白对方想要的是什么。
学员自述
我是吕晓飞，今年28岁，是一名医生。她叫陈莎，我和她是朋友介绍认识的，她身材娇小，皮肤白净，让人一看就很有保护欲。我瞬间就心动了，于是我就主动问她要了联系方式。从那以后，我每天都嘘寒问暖，对她关怀备至。
三个月后她终于成了我的女朋友。我们在一起没多久，就同居了。热恋的时候总是很美好，我们一起旅游、看电影，做什么都黏在一起。身边的朋友们都很羡慕我们。
我以为能给心爱的女人喜欢的东西，一心一意对她好，我们就能一直在一起。但是现实狠狠给了我一个耳光，她离开了我。在那之前我从来没有想过我给她的，也许并不是她想要的。
热恋期过后，我们之间的矛盾就出现了，她开始抱怨我对她不如之前那样好了。其实那段时间我一直为了评职称的事情忙碌着，根本没有多余的时间和她约会。
刚开始她也挺支持我，没事还会给我熬汤、送宵夜。但没过多久她又开始抱怨了，说我说话不算话，说好的陪她去看电影也没去。
我也知道自己那段时间忙着工作，没有好好陪她，就跟她道歉认错了，也承诺了下一次一定陪她去。但是人算不如天算，我们的约会计划经常因为我的工作泡汤，她一开始还会抱怨几句，每次我都会跟她道歉，哄她开心，之后她也没有再提了。
我很高兴她能理解我的工作，在心里暗下决心，等到这段时间忙过了，我一定要好好陪陪她。
评选结束后，我就放下手里的事情，打算在家陪她，可她总是玩手机，话都不和我说一句。我心里就憋着一股火，我又没招惹她，怎么还给我摆脸色？
好长一段时间里，她都不愿跟我说话。这样过了大半个月，我实在忍住就说了她两句，谁知道话还没说完，她就跑到房间，啪的一声关上了门。
事后，我觉得自己有点冲动，就去买了她喜欢的口红给她道歉，当时她也没说什么，我就以为这事就过去了。
直到那天下班回来，一进门我就看她边接视频边笑，我问她和谁在接视频这么开心，她就说和朋友，然后就把视频挂了。
我问她那人是男是女，她说“跟你没关系”。我当时脑袋一热就去看她手机，她没有给我，我们大吵了一架，之后她哭着跑回房间。
第二天我还没下班就收到了她的微信，看到“分手”两个字，我就一下懵了，立马给她打电话，被她挂断了。我发了很多微信跟她道歉，但她的态度很坚决，说什么都要分手。
看她这样的态度，我就想当面跟她谈。我去她公司找她，谁知她看到我立马就打车走了，还发微信告诉我，要是再这样纠缠，她就拉黑我所有联系方式。
她离开后，我每天工作都没动力，我非常后悔自己的行为。如果可以重来，我一定不会再那样，可惜世上没有后悔药。
直到我在网上寻找情感求助时，看到了心跳恋爱学......
问题分析
从学员的案例中，我们可以分析出他出现的几个典型的问题：
问题一：忽略女性需求
在热恋期过后，学员就开始表现出对感情懈怠的态度。在自己忙碌的时候，没有及时和陈莎沟通，造成陈莎认为学员对她的感情不如以前。再加上，之前学员对陈莎照顾的无微不至，两者一对比，无疑是加大了陈莎的心理落差。
学员的行为没有顾及到陈莎心理，忽略了她的真正需求，并把自身的想法强加到陈莎身上，自以为是为两个人的未来好，自身错误却不自知，时间一长两人感情必定产生裂痕。
问题二：容易情绪化
情绪化是很多兄弟在感情中容易犯的错。情绪化的人凭感情用事，情绪不稳定，容易冲动，缺乏理智的行为容易挫伤别人的感情。
学员在发现陈莎不愿与自己说话时，不但没有反思自己，反而对陈莎进行言语攻击，不仅伤害了女生的感情，更加深了两人间的矛盾。
在陈莎提出分手后，学员也没有冷静下来，反思自己在这段感情中的问题，以及了解两人分手的真正原因。反而冲动行事，以电话、微信的形式轰炸对方。甚至跑到女生公司，妄图用死缠烂打的方式挽回陈莎。加重了陈莎对学员的抵制心理，彻底失去了和陈莎对话的窗口。
问题三：占有欲过强
虽然说适当的占有欲可以当做生活中的情趣，但过强的占有欲只会焚烧掉两人的感情。过强的占有欲本质上是安全感缺乏的表现，也是对自身不自信的映射。
学员在发现陈莎与异性视频聊天时，在不了解真实情况下，就对陈莎做出过激举动，抢夺对方手机与对方大吵。这种强烈的占有欲，给陈莎带来了极大的心理压力，最终导致分手局面。
挽回技巧详解
在了解到学员的实际情况后，我们针对他和陈莎的情况展开了专业分析，并制定了一套详细的挽回方案。
第一步：稳定情绪，以退为进
在沟通中，我们了解到，陈莎现在对学员的抵触心理依然强烈。为了缓解矛盾，降低女生的抵触心理，我们首先为学员安排了一段时间的冷冻期。在这期间，导师要求学员不能擅自联系女生。
从学员整个
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