01 56岁选择“逃离”家庭，活出“自我”的人生大不同
前段时间，56岁的中年妇女苏敏，突然成了各路媒体关注的焦点。
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苏敏阿姨的前半生，是标准的“中国式传统女性模板”。她是家中长女，母亲身体不好，自打十一二岁起，她就开始扮演“照料者”的角色，帮忙照顾年幼的弟弟。20多岁时经人介绍，苏敏匆匆嫁给了现在的丈夫，两个人结婚、生女，看着女儿长大成人、有了自己的小家庭，苏敏又帮着带小外孙。
在周围人看起来，苏敏的生活虽算不上大富大贵，但也过得平静安稳，但是只有她自己才懂得其中的苦涩。
在原生家庭中，她是最容易被忽略的那个。没有多少感情基础的婚姻，不但没有带给她温暖，反而像一潭死水，将她拖入压抑、痛苦的深渊。
长达30多年的婚姻里，她和丈夫在经济上奉行“AA制”，平时她既要赚钱养家，还得做家务、照顾孩子。丈夫对她的付出不仅没有给予认可，还动不动就“挑刺”，有时遇到不称心的地方，还会拳脚相加。女儿、女婿虽然都不错，但他们也都没有办法真正理解她内心的痛苦。后来，她被诊断出抑郁症，还一度尝试过自杀。
让苏敏“一夜爆红”的契机，是她在56岁时不顾家人、亲戚们的反对，毅然“离家出走”，开着塞得满满当当的POLO车踏上了自驾之旅。她说：“我不想给大家干活了。”
因为这个决定，她拥有了一个全新的“身份标签”：坐拥数十万粉丝、被网友疯狂点赞的56岁自驾游阿姨。在镜头前，她一扫此前的抑郁情绪，乐呵呵地分享所到之处的美景、美食，跟陌生网友一起同游、吃饭。偶尔接个推广，网友们纷纷表达祝贺，“恭喜阿姨”“一定要让阿姨多恰饭啊！”
她说：“一人行，很轻松，一人食，也很快乐。想去哪里，就行动，想吃什么，就去吃。”
02 《我的内在无穷大》：“出走”之外，更须“知己”
自在、自由、轻松，这几个词语，用来形容苏敏当下的状态再合适不过了。一场出走，成就了一次心灵疗愈之旅。有不少网友给她留言，其中有一条写得尤其动人：
“阿姨，知道为什么这么多粉丝这么爱你吗，因为你活成了许多大女孩儿、小女孩儿、老女孩儿想要活成的样子。我是一个女孩儿的父亲，我希望我的女儿也能像你一样，不恣意妄为，却能勇敢地对生活说不，这才是自由本该有的样子。”
有太多的人还像曾经的苏敏一样，被牢牢束缚在“好女儿、好姐姐、好妻子、好妈妈、好外婆”等标签里，无法直面真实的内心，日复一日地与生活做着困兽之斗。
其实，想要改变这种状态，活出自我，除了决绝“出走”这一方式外，我们还可以有其他的选择。
古人常说：“行有不成，反求诸己。”资深心理咨询师、精神分析性心理治疗师张沛超则认为，生而为人，最重要的一门功课是“知己”，即古希腊哲人常说的“认识你自己”。
要做到这一点，需要我们勇敢走入内心的“无人区”，透过与家人、朋友、同事、乃至与所厌恶、所崇拜之人的关系，以及那些被日常琐碎遮蔽了的恐惧、焦虑、愤怒等情绪困扰，看见“真实的自己”。唯有如此，方能找到“自我”的价值所在，真正地活在当下。
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