人这一辈子，会面临许多取舍。
即使在爱情中，也会遇到出其不意的困惑，让我们不得不做出抉
怀着犹豫不决的态度，只会让自身的处境，变得越发糟糕。结果，不仅会耗费大量的时间，甚至还会因此，错失真正适合自己的人。
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要知道，恋爱本身，是一个“试错”的过程。
即使深爱一个人，大家也要明白一个事实，爱情从来不是“独角戏”，而是两个人的情浓意浓。若是某一方，缺乏真诚的态度，这段感情终究是无法长久的。
遇到心仪的对象，我们都期待着，两个人可以拥有一段圆满。
如若事实证明，彼此真的不合适，强求的结果只会迎来苦果一枚。面对这样的困境，最好的应对方式，就是从中抽身而出，做回那个洒脱的自己。
缘聚缘散，本是寻常事。张爱玲的这句话，指出了爱情中的真谛。
如果彼此情投意合，也能真诚地相爱下去，这样的情侣，往往能够通过时间的考验，也能在携手之后，顺利从青丝走到白发的那一天。
但生活中，有圆满的爱情，也会有爱而不得的结局。
爱上一个不合适的人，或者遇见一个别有用心的人。即使你竭尽全力，感动了自己，最终也无法打动对方的心。
若是面对这样的情况，你还会坚持下去吗？
其实许多朋友，都能够意识到，自己应该及时止损了。但是想要将那个人彻底忘记，将过去的种种藏在心里，自己真的难以做到。
当然，这种情况是有心理学依据的。
从“蔡格尼克效应”来看，如果两个人恋爱之后，不能携手走进婚姻，一段感情不能长长久久，是容易让人感到遗憾的。
这种遗憾的心理，会让人记忆深刻。
缘起缘落，其实是感情世界里的一种常态。
当两个人真的不合适，直到有一天，彼此的缘分耗尽了，相处过的时光，如同烙印一般，刻画在大家的内心深处，让人觉得，自己这是用情颇深，余生都难以忘记那个人。
而实际上，放不下的原因，往往不是因为爱情，而是一种记忆效应罢了。
从恋爱开始的时候，情侣双方就希望，彼此牵手之后，能够一直相爱下去。当所有的情话变成了谎言，所有的期待都落了空，大家很容易陷入“蔡格尼克效应”里。
如果大家，能够明白其中的道理，想要放下一段感情，就会变得容易许多了。
经过一段时间的相处，当大家确切地认为，两个人三观不一致，或者客观因素不允许相爱下去，而主观上也认定，这段感情不值得。
接下来，我们如何做到真正的释怀呢。
遇错了人，坚持“断联”，你就能够放下了，就真的赢了。
若想断联，从“删除”开始。
恋爱，并不意味着走进婚姻。
两个人需要经过一段时间的相处，方能确定彼此，是不是真的合适。
如果双方相处愉快，也有携手婚姻的念头，那么爱情就会变得越发稳定，彼此双方能够真诚以待，事实证明，两个人许多地方是合适的。
还有一种可能，双方从相见甚欢开始，走着走着就散了。
当两个人缺乏一致的三观，相处下去，会积累越来越多的矛盾，而且这些矛盾是不可调解的，一直影响两个人的感情，遇到这样的情况，大家就要重新审视彼此的感情了。
如果意识到遇错了人，大家就别犹豫不决了。
而是应该坚持“断联”，从彻底删除对方的联系方式开始，做到从此不联系。通过这样的方式，一步步放下自己的心结，从一段不合适的爱情中走出来。
许多人，总以为是否删除那个人，是无关紧要的。断开联系三两天，就忍不住去联系对方，结果可想而知，这样的人只会变得越发卑微，也会让对方小觑。
忙碌起来，真正做到不联系。
没有了联系方式，只是“断联”的第一步。
有些人会以为，删除了对方，就真的放下一个人了，实际上并非如此。
嘴上逞强，心在投降。
这种现象，是许多人在分手之后，常有的心理状态。
嘴上说不联系前任，结果心里总是念念不忘。随着时间的推移，结果自己越陷越深，而对方早已消失在自己的世界里。
真正的“断联”，就要从心理上做到“不联系”。
若想做到这一步，就需要大家忙碌起来，不要给自己过多空闲的时间。通过这样的方式，让自己没有时间去想念任何人，久而久之，就真的不去怀念了。
如何忙碌起来呢？
大家可以找到感兴趣的事情，或者忙碌于自己的工作，努力让自己变得更加优秀等方式，都能让我们，从一段感情中走出来。
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