首因效应最开始是由美国心理学家洛钦斯提出的一个心理学理论，同时它也被称之为是首次效应、优先效应或第一印象效应。
人与人是有第一印象决定的，也就是说，第一印象好，会在很大程度上促进彼此关系的后续进展，倘若第一印象很不好，那么后续发展就会变得艰难起来。
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虽然很多时候，我们可能会被第一印象所欺骗，但是第一印象所折射出的信息，往往是一个人内心外在的一个反应。例如：一个人平时很爱干净，但是不小心碰到脏东西了自己没有发现而被你看到了，这个时候我们可能就会误会对方是一个邋遢的人。
但是若是之后我们仔细观察他的行为，那么可能他会尽快的去处理好，而不是任由脏东西的存在。
同时，当你爱上一个人时，贸然地表白会有一种唐突的意思，甚至在不知道对方喜不喜欢你的前提下去表白，结果总是会让人失望的。
知己知彼才能够百战百胜，我们追求一个人，首先需要考虑我们自身有哪些特征能够吸引对方的注意力，尔后再开始进一步采取相关措施。
因此，爱上一个人，不要急于表白，利用好“首因效应”的原理，才更有机会。
以貌取人，从心理的角度来说，是有依据的
电视剧《流金岁月》里面的叶总是一个过了古稀之年的老头子，但是他的身上看不到一丁点老态龙钟的腐朽之感。
他一头银发梳得一丝不苟，西装革履，走起路来昂首挺胸，气宇轩昂，仿佛是一个还在而立之年的健壮小伙子。
很多人在看到陈道明老师饰演的叶总这一角色的时候，纷纷表示所谓气质，所谓儒雅，所谓风流倜傥，大抵就是叶总这个样子吧。
有人说，以貌取人很肤浅，但我们必须承认的是，以貌取人绝对科学。
两个人刚开始见面的时候，仅凭借说过根本看不出对方到底是一个什么样的人，但是一个人的外在却可以反馈回来这些信息。
例如一个人的性格写在唇边，例如一个人的站姿可以看出才华气度，例如一个人的步态可见自我认知。
你的衣着显审美，发型表个性，一个人是否热爱自己，是否尊重自己，是可以从他（她）的外在看出来的。
通过“貌”可以以小见大，可以见微知著
01）、电视剧《女人帮》里面的一个女人，在老公和商业伙伴吃饭的时候，冲进了饭局，指责另外一个女性破口大骂，说对方勾引她丈夫，说对方是个狐狸精。
女人头不梳脸不洗，随便穿了一件睡衣就出来了，尽管对方百般解释，她还是像一个泼妇一样，一口咬定对方破坏了自己的家庭。
忍无可忍，无需再忍，被无缘无故谩骂的女性很生气，她说这个女人不分青红皂白就破口大骂，她以为丢的是别人的脸，其实是她自己的脸，是她老公的脸。
女人头不梳脸不洗，不修边幅，她不爱惜自己，不尊重自己，同样也不尊重在场的每一个人。
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，这番话虽然很难听，但是也骂醒了女人。
在那之后，女人就开始把注意力放到自己身上，开始注重穿衣打扮，每一天的她都是光鲜亮丽的。
这时，她再也没有因为婚姻的事生气，因为丈夫爱她还来不及。
02）、一个不注意自己外在的人，首先一定是一个不爱惜自己的人，因为不爱自己，所以由内而外散发出来的也是一种阴霾和腐朽。
内心充满了黑暗的人自然看不到生活中的光亮，他们生活在阴沟里，却从来都没有想过要仰望星空，因为他们本身就不爱自己。
作家三毛曾经说过这样一句话：“人活在这个世界上，最重要的是有爱人的能力，而不是被爱。如果我们不懂得如何爱人，又怎么能被别人所爱。”
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