把男人放在心上的女人往往有这种能力。
而男人，来自两个不同的“世界”。
男人渴想用理性征服世界；女人老是用情感消费男人。
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久而久之，男人向左，女人向右。
男人希奇为什么从来没有碰到一个体贴，感情不乱的女人。
女人都在焦急，为什么“男人至死都是少年”不能长大。
归根结底，男人不懂女人，女人不懂男人。假如对方在动荡浮躁的世界里不懂得自我疗愈，一味向外投射，异性关系会越来越差。
心理咨询师冰·李倩在他的新书《心灵写作》中说:“一个人之所以不能把一件事贯彻始终，是由于他的内心有良多邪念。更有甚者，这些思惟相互摩擦、碰撞、冲突。有的命令你向左走，有的休止这样的动机，甚至拖着你向右走。”
一段感情，走不下去，也是如斯。
假如一个人不知道如何治愈内心的邪念，一段感情就很难健康地结束。
把男人放在心上的女人往往有这种能力。
你治愈的方式决定了你有什么样的情感。
每个人都有自己痛苦的事情。
每个人都有需要克服的障碍。
有的人在痛苦中找到出路，有的人却在痛苦中呆着不知道去哪里。
根本原因是前者懂得治愈自己，而后者陷入痛苦的情绪。
在《写在心里》一书中，有良多冰李倩老师的学生用“写在心里”的方式来治愈自己。其中，一个叫维拉的学生提到了他的情感经历:
高中时，她爱上了一个感情细腻的文艺男生。薇拉觉得对方很成熟，很照顾她。不幸的是，两个人上了大学之后，就一边聚一边离。对方的文艺气质让她觉得自己是个“不食人间烟火的怪家伙”。她在吵闹的情况下分手了。
后来上了大学，她觉得学校男生素质不好，就和一个刚从交大毕业两年的男人聊了起来。
一个男人是建筑工程师。用薇拉自己的话来说，一个人把理科生的理性和文科生的感性结合在一起，由于有些人有趣又有趣，而且他们无所不谈，往往有些事情关系紧密亲密。
维拉从心底里钦佩他，非常喜欢他。
对方曾经说过，她一看到薇拉就会两眼放光。
然而，由于性格不同，深爱的两个人不知道如何沟通和治愈。他们常常吵闹。每次他们吵架，薇拉都会说狠话。一开始，男方会主动报歉。时间长了，对方也累了。
最后，在维拉恶毒的评论中，他们的关系结束了。
把男人放在心上的女人往往有这种能力。
在谈及这两种感情时，薇拉用了“女汉子”这个词来评价自己。
在第三段感情中，薇拉并没有特别喜欢对方，甚至她清晰地知道对方和她喜欢的并不相似。然而，由于男人的不顾一切的追求，她不想违反母亲的意愿，所以她嫁给了一个男人。
和一个性格不同、观点不同的男人在一起，薇拉的婚姻糊口一点也不幸福。但是性格好的妈妈说不能离婚，就少活几年。
用维拉的话说，她不知道该去哪里。
实在通过薇拉的故事，不丢脸出她的性格与出身家庭有着密不可分的关系。
父亲给了她足够的爱，但母亲是一个软弱善良的人，这让薇拉从小受了良多委屈，也承受了良多损失。即使在婚姻中，薇拉坚强的自我也成了她母亲向她求婚的理由。
对于这些烦恼和经历，冰·李倩对薇拉的评价是，她在自己的“精神写作”中看到了“气力”。
维拉渴想遇见一个了解自己的人。她一直在努力用自己内心的气力去知足“知”的需要。
这个决心来自于冰李倩在老师的指导下找到的疗伤之道:精神写作。
把男人放在心上的女人往往有这种能力。
02写疗愈，找到通往心灵的路。
前段时间看了“女版楚石坚”吴胜明的故事。
出生于一个大家庭，但通过自己的聪明和努力，他成为了一个千万富翁，失去了一次，成为了一名囚犯。
入狱后，女儿自杀，丈夫与她离婚，娶了保姆。当时，她已经五十多岁了，面对着十多年的牢狱之灾。
在狱中，吴胜明失望了，她想死，尤其是在失去女儿之后。
幸运的是，她更喜欢阅读和写作。当她在监狱里的时候，她用写作把自己内心所有的苦闷和反思，在她抑郁的时候，都变成了文字。最后，她在监狱里熬过了十几年。七十多岁出狱后，她重新开始了自己的事业，再次走向了人生的巅峰。
把男人放在心上的女人往往有这种能力。
治愈的气力是一个朝向自己内心的过程。
通过写作，你可以想写什么就写什么，和童年的自己、抑郁的自己、委屈的自己、悲伤的自己、痛苦的自己对话，把你想到的一切或者内心的感慨感染逐一写在纸上，从而和自己达成内心的和解。
冰李倩先生说，在他多年的心理咨询中，他以为咨询师与咨询师的关系就是觉醒与被觉醒、共情与被共情的关系。
唤醒同理心的最好方法，就是了解咨询师的成长经历，尤其是那些咨询师选择性遗忘或者由于遗忘良久，却深深伤害了他们的事情。
因此，冰·李倩先生采用了“用灵魂写作”的方法，鼓励咨询师和受训者与内心的自我对话，通过写作来治愈自己。
把男人放在心上的女人往往有这种能力。
03心灵写作是自我疗愈的捷径。
冰李倩老师说，在他的心理治疗中，不管求助者出于什么样的困惑，这些困惑和症状背后都有一个相似的部门:孤傲。
实在每个人都有孤傲的一面。
不管是在嘈杂的人群中，仍是独自一人在房间里，心中总会有一些孤傲的角落，不清不楚，时不时冒出来，让人布满复杂的感情，恍惚不清。
李冰老师的《心灵的书写》是一个拨云见雾的过程
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