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婚姻关系充满了太多的不确定性，谁也不能保证自己会陪对方走到最后，只要其中一个人不愿意再继续经营婚姻，夫妻间就会出现危机。

瑟先科说：“在决定离婚之前，有一段漫长的、痛苦的、艰难的思索理由的过程，即从个人的需要、利益、见解、价值观的角度全面为自己的决定提出根据的过程。”

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心中一旦做出选择，行为就跟着改变，夫妻之间的关系就没有从前那么亲密。

爱得深的那个人却喜欢自欺欺人，哪怕感受到了对方的改变，也不愿意往最坏的方面想，找各种借口说服自己继续留在这段关系里，等到对方绝情地提出离婚才后悔没有早点修复关系或为自己打算。

其实，夫妻之间从一件事开始，就已经生分了，挽回还来得及。

夫妻之间变得没有话说，是从沟通上没了“分享欲”开始的。

婚姻初期两个人无话不说，随着时间的推移和感情变淡，夫妻之间就不再推心置腹，出现你瞒我、我瞒你，刻意回避交流和沟通，就少了真情实感，心的距离随之越来越远。

沟通上就没有了“分享欲”，只针对伴侣。在外面对同事、朋友、亲人，甚至刚认识的陌生人都有说不完的话，回到家就沉默不语，窝在沙发上玩手机，哪怕另一半主动沟通也不愿意回应。

沟通上失去“分享欲”的原因是交流不畅，一方有了分享心情或情绪的欲望找对方倾诉，对方表面上愿意倾听，实际上没有办法感受，导致有分享欲的人情绪宣泄被阻断失去了沟通的欲望，就不愿意再次交流了。

有的夫妻是彼此的“差评师”，无论对方说什么，迎头痛击，直接一盆冷水浇过去让对方哑火。热情总是贴冷脸，说的话不受对方待见的次数多了，就不想再说了。

没有沟通的夫妻容易没有话说，要大胆地分享自己的情绪、需求，欢乐趣味多了，沉睡的感情才能被唤醒。

夫妻之间不要各怀心思刻意隐瞒对方，而是相互沟通，相互商量，分享彼此的喜怒哀乐，建立情感联结，做彼此情感的支撑者，才能建立亲密关系。

夫妻婚后花钱变得“藏私”，是从金钱上失去“分享欲”开始的。

这种“藏私”是指夫妻相处之初愿意共享婚后财产，财产比较透明化，双方都对家庭财产心中有数，突然有一方不再愿意分享自己赚的钱或是彼此都不愿意分享金钱的情况。

婚后财产的透明化意味着夫妻同心，都朝着一个目标前进，力气向一处使，容易实现利益最大化。

但是，婚姻关系中夫妻分工不同，妻子如果照顾孩子做家庭主妇，收入自然缩水，会引起有些男人的不满，在这种男人眼里，妻子的付出不能变现就是没有价值，男人不认可妻子的付出容易心理失衡，导致有了私心，不想把赚的钱“分享”给妻子，反之亦然。

夫妻之间，只要一方不愿意让另一方知道自己赚了多少钱，那么就存了私心，也失去了“分享欲”。

有这种想法的人（无论男人或女人）没有婚后收入是夫妻共同财产的观念，他觉得自己赚的钱就是自己的，想怎么处理都行，对方无权过问。

事实上，《民法典》第一千零六十二条明确规定：“夫妻对共同所有财产有平等的处理权。”

婚后收入是夫妻共同财产，另一半有知情权和处理权，其中一方无权单独享用。

夫妻之间金钱最好透明化，金钱的支出和收入彼此都有平等的处理权，才能增加彼此之间的信任感和安全感，同时增进夫妻感情。

夫妻之间变得没有x生活，是从感情上失去“分享欲”开始的。

夫妻之间如果感情出现问题，身体是最诚实的，会下意识拒绝和对方发生关系，找各种借口分开睡，要是睡在一张床上，必然背对背，中间空出的距离就是心的距离。

这种情况的发生可能是夫妻之间失去了新鲜感，感情淡了、其中一方变心、或是一方被伤透了心刻意回避等等。

虽然每对这种夫妻都有不同的理由，但从没有X生活开始，两个人的感情已经失去了联结，也失去支撑亲密关系的一种方法。

这样继续下去，其中一方去外面偷吃是必然的，因为人的欲望被压抑久了总会想找突破口。

出现这种情况，夫妻之间的感情就出现危机了，不要逃避，应该学会沟通，找到解决的办法。

无论是建立新的感情联结，还是拉着他去看心理医生或是检查身体，都要尝试沟通，尝试改变。

想要改变这种情况，就不要怕被对方拒绝，因为夫妻是一体的，要说出内心的想法（不要带情绪），对方才能反省自己的过分行为。

要擅长打破固化的生活方式，给平淡的生活加点“保鲜剂”，让爱流淌起来，才能建立让彼此都愉快的相处模式。

夫妻相处中产生的变化是不可避免的，无论男女都要学会面对和处理，才能好好维护这段关系。

当夫妻之间变得没有话说，变得“藏私”，变得没有X生活，就没有了“分享欲”，彼此已经生分了，要趁早挽回和改变。

想要修复亲密关系，就不要

学者柯林斯和米勒（Collins Miller）曾研究显示，双方关系越亲密，彼此自我暴露比重就越多。

真正的亲密关系，是由两个人关系的质量、情感的联结、沟通的深度以及对彼此的理解和信任来决定的。

真诚相处中学会表达感受，在这样的关系中让争执都饱含情谊，以求共同成长进步，巩固彼此的关系。