坠入爱河的女人，最在意的一件事，就是身边这个男人是不是真的爱她。
朋友小勺前阵子感情出现危机，和男朋友因为恋爱很久还不结婚的事大吵一架。冷战几天后，小勺怂了，千方百计想要缓和关系，每天都要发好几个小作文给对方，却收不到任何回馈，男友压根不理她，音信全无。
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于是小勺忍不住去找了情感咨询师。在咨询师的建议下同男友彻底断联，整整三个月，不发任何求挽回的消息，不发任何朋友圈，不刷任何存在感。
这期间小勺报了个健身课程，又重新学习了化妆技巧，也开始去短期旅行散心。初期的煎熬感过去后，小勺也逐渐爱上了这种独自绽放的快乐。
终于，时隔三月，在形象上发生了质的飞跃的小勺，在咨询师建议下发了一系列自己瘦身后带妆旅拍的照片。这时候男友出现，点赞评论，两人由此又建立了联系。不久，小勺和男友重归于好。
再次在一起后，小勺问男友怎么整整三个月都不联系她？小勺男友求生欲很强地说，刚开始是真的烦，后来心里开始打鼓，想联系又不敢。再加上反复翻她的朋友圈都没有动态，这三个月都在纠结中度过。这次如果不是小勺在朋友圈回复了他，怕还是要纠结一阵子。
小勺问男友，那要是我没有回复你呢？男友回答：那也没关系，我本来就准备再追你一次。
你看，想知道男人爱不爱你，断联，是最好的试金石。
男女相处中，甜蜜的时光总是短暂易逝，随着彼此了解和磨合期的到来，或多或少会“相看两厌”。
这时候，选择断联未尝不是一个调剂感情的好方法。
适当的断联，给出了时间让双方都能冷静思考，调节了恋爱时候太过亲密的粘稠感。与此同时，冷静下来的男人其实也会在心里衡量你们的关系，确定你是否重要。
而断联之后，不管时间长短，思考过后发现非你不可的男人，一定会来联系你。
如果男人爱你，断联后他会主动找你
许多女人会误以为男人每天给自己发信息，就是对自己上心的表现，但其实每天的信息并不需要什么成本。打字不过几分钟的事。
男人天生具有猎人的属性，喜好刺激，难度系数越高，他们反而越加兴奋，太容易得到满足，就会感觉索然无味。
聪明的女人这种时候就会选择一些“欲擒故纵”的小招数来试探男人是否真心，而断联就是手段之一。
爱你的男人，在没有你的消息后，会感觉到缺失。因为他习惯了每天与你的交流，喜欢和你聊天时候身心愉悦的感受。在失去你的消息时，他必然会好奇你在干什么，同时也会好奇你的心里是否有他。
所以断联后，爱你的男人，一定会主动来联系你，甚至会试探性地问你在这段“消失”的时间里在做什么，有没有想他。这是一个在意你的男人面对断联的正常反应。
反之，如果和你聊天的男人在你断联后毫无反应，或者你冷淡他就冷淡，以“冷”治“冷”，那么意味着这个男人，并没把你放在心上。
那些和你看似亲密无间的互动，不过是填补寂寞的暧昧而已，廉价而无足轻重。
如果男人爱你，断联后他会同你道歉
成年人都会明白，男女之间相谈甚欢的话，没有人会无缘无故消失。
面对你的断联，爱你的男人会想要知道原因：会不会是自己做错了什么惹你生气了。
陷入爱情中的人，首先想到的，是对方，而不是自己。他的情绪会被你牵引。
爱你的男人在断联后联系你时，很可能会向你道歉，并追问自己哪里惹你不开心，以防下次“触雷”。
男人如果心里有你，那么他无论如何都会希望关系继续。面对你的断联，他会立刻明白这是你散发出的信号，他会由此反思自己的行为哪里不妥，并且也愿意做出改变来维护你们的关系。
在爱你的男人眼里，自尊和面子这些平时很重要的东西，和你相比，无足轻重。
相反，如果一个男人因为你的断联而对你诸多抱怨，指责你只顾自己的感受，那么意味着这个男人心里并没有你。
他在意的只是被你关怀的感受，而不是你这个人本身。
男人其实从来不迟钝，也不傻，更不是“不解风情”，那个在你看来不懂女人心的“直男”，其实只是不够在乎你罢了。
如果男人爱你，断联后他会难过崩溃
断联也分为两种，一种是短时间的不回消息，另外一种是长时间的音信全无。
短时间的不回消息可以试探出男人是否对你用心；而长时间的断联，则能看出这个男人是不是爱你深入骨髓。
人往往在意识到自己失去后才会重新看到这样东西身上的美好。这种近似“犯贱”的心理在许多恋人身上都能看到。
像林夕写的歌词那样：得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。
这也是许多情感咨询师推荐用“断联”来处理分手的一个原因——通过断联，让男人的内心产生恐惧：
对你可能会提出分手的恐惧，对今后可能永远失去你的恐惧，对于要培养新习惯的恐惧，对于又要单身的恐惧。
人的本性是贪婪的，抱拥在怀未必珍惜，但却格外害怕失去。
感情，需要靠时间来沉淀，也需要时间来看清。
爱你的男人，在长时间没有你的消息之后，会认为自己已经失去了你。这种时候，他会陷入崩溃——要么用尽一切方法来找你，要么酩酊大醉，在酒后的电话里对你口吐真言。
把你当作他的世界来看待的男人，一定不能容忍自己失去你。
相反，一个男人如果在与你的相处中，对短时间的断联视而不见，对长时间的断联无动于衷。那么意味着这个男人，根本就不爱你。
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