当你跟女生见面时，不用超过5分钟，她就能判断出你是不是她的菜。有的男生打抱不平：这说的不就是看脸吗？
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呵呵，看颜值的话需要5分钟吗？1秒钟就够了。那看什么？看你的肢体动作啊。在约会中，颜值确实会影响对方的第一影响，但还不是最主要的。
和女生刚见面时，她们更多的是观察男人的长相、谈吐和肢体语言。其中，肢体语言在交流中占比最大，女生能从你的肢体动作，判断你的身份和地位价值。
也许你在5分钟内说的话不多，但你的动作会全部表现出来，有时会比语言得到更多的关注。比如，有的男生小动作不停，一会儿挠挠头，一会儿看手机，一会儿东张西望。
这些动作在女生眼里，都是减分的表现！所以，为了避免兄弟们被女生过滤掉，我们来说说，哪些肢体动作会给女生留下坏印象。
一、抖腿
很多男人都有抖腿的习惯，只要坐下来，双腿就开始抖个不停。其实，抖腿是一种没修养的行为，显得很不礼貌。
特别是在女生面前，抖腿的动作非常不雅观。而且，通过抖腿可以看出你对当下环境的不适应，比如紧张或者没耐心，给人一种浮躁的感觉。
如果一直抖腿，她会觉得你心不在焉，对她不尊重，在交流之中也会感受到你的不自然，那么对你的好感度就会下降。
所以，当你意识到抖腿了，马上停下来，控制抖腿的频率，慢慢改掉它。
二、双手抱臂
双手环抱于胸前，也是约会中比较忌讳的动作。这种动作是最为常见的，很多男人都做过。
它给人的印象非常不友好，因为这个动作代表着对外界事物的排斥，以及自身的不安全感，很容易影响约会的气氛。
当你跟女生约会时，双手不知道该往哪儿放，下意识地双臂交叉抱胸，女生会认为你与她交流的兴致不高，因此在后续的交流中，女生会显得冷淡。
三，姿态拘束
人一紧张，身体就不自然，比如站立的时候，双腿并得太拢。坐着时，只坐一点点位置，不敢往后靠，身体姿态比较僵硬。这种行为会让女生感觉你极不自信，害怕交流，约会气氛也不融洽。
正确的站姿应该是：耳朵、肩膀、臀部、膝盖和腿在同一条线上，从而形成身体的垂直线。
平时可以通过靠墙站训练自己，方法很简单，就是后脑勺，臀部和脚后跟三点一线贴着墙，保持半小时。
那么正确的坐姿应该是：
身体微微往后靠，双腿自然张开，不要交叉腿，不要缩成一团，保持一个最舒服的状态，自信一点。
四，吃香难看
有的男生吃饭时不注意形象，习惯吧唧嘴，狼吞虎咽，或者不讲卫生，都容易给女生留下糟糕的印象。
说个例子。
我有一次去餐厅吃饭，隔壁坐了一对男女，看上去像是在相亲。
菜端上来之后，男的开始动筷进食，而且边吃边发出刺耳的吧唧声，我望了他们一眼，看到他很热情地给女生夹菜，顺便用手抹了抹嘴上的油。
再看看女生，一脸草泥马的表情，尴尬地看着男生，一看就知道他俩没有下文了。
吃相难看的人，生活质量好不到哪里去，而且素养也不高。
所以，跟女生吃饭时，一定要斯条慢理，绅士一点，可以边吃边聊，营造愉快的用餐氛围。
五，东张西望
很多男生跟女生说话时，眼神无处安放，不敢直视对方。一会儿看看地上，一会儿看看左前方，好像对着空气交流。
这会让女生觉得你不礼貌，也不自信。换个角度想想，如果你跟她说着话，她却在看别的地方，你会不会觉得自己不被尊重？
而且，说话不敢看对方，说明你对自己不自信，也许是因为对方太优秀，或者害怕被对方看到自己的缺陷，所以眼神总是在躲闪目标，但女生对自卑的男人是没好感的。
所以，在跟女生说话时，请看着她的眼睛，当然也不能用眼神死死锁定别人，这样会显得你很猥琐。
六，掰弄手指
这是一种下意识的反应，当人处于紧张的状态，就会不自觉做出各种不同的下意识的反应。
有的男生喜欢掰弄手指，这个动作表面看起来没什么，其实是在转移注意力，暴露了你紧张和焦虑不安的心态。
比如你跟女生约会，找不到话题了，有点焦急，于是不自觉地抠抠手指，或者搓下双手，女生一眼可以看出，你不知所措的样子。
还有一种情况。
比如你觉得很无聊，整个人心不在焉的，就会不自觉掰弄手指。那么女生会觉得，你对约会根本不重视，浪费她的时间，直接给你差评。
七，身体前倾
这是很多男生会犯的错误：在约会时身体往前倾，故意跟女生靠的太近。
注意，太靠近女生，会给她压力，而且也容易暴露你的需求感。
有研究说，人与人之间是有一定的舒适距离的，亲人和恋人的身体距离在15-45厘米之间，熟人朋友一般在45厘米-1米之间，社交距离的范围应在1米-3米以上。
所以，跟女生约会时，靠的太近会让她感到不舒服。建议保持一米左右，跟女生面对面而坐，最好中间隔开一定的距离。
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