心理学认为：面子是一个人自尊和尊严的体现。因此在每个人的内心里，其实都是爱面子的——谁不会在意自己的尊严呢？爱面子其实是一件好事，能够让你懂得尊重规则，能够激励你奋发有为，能够刺激你不停奋斗。
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但是每件事情都有一个度，如果超出这个度，一味地过分强调面子，而认不清自己的真实实力，那就成了打肿脸充胖子，最终只会得不偿失，丢了面子、更失了里子。
越没本事的人，越爱做3种打肿脸充胖子的事，看看你身边有没有？
1、对所做的事情添油加醋。
有的人为了好面子，非常喜欢把自己做的事情，添油加醋地使劲夸张。本来他做的事、从事的工作，就仅仅是简单的劳动，他非得说自己有多厉害，把自己粉饰得多么了不起。这已经不是爱面子了，这是典型的虚荣心作祟，会让人更加看不起你。
喜欢这样做的人，其实也是由于自尊的心理。只不过他走向了另外一个极端，他是想用这样的方式来掩饰自己的自卑，从而挽救自尊。其实在他内心里，他明白所做的事情只是很平常的小事，之所以要进行粉饰和夸张，只是为了在别人面前证明自己很厉害。
但是别人不是傻子，你做的事情厉不厉害，谁都看得出来。所以这样夸张自己的人，只不过是在自欺欺人，在别人看来就好像是小丑的表演一样，反而会让人觉得你非常可笑。
越没本事的人，越爱做3种打肿脸充胖子的事，看看你身边有没有？
2、对别人的请求来者不拒。
本来自己办事的能力不怎么样，但是为了好面子却不肯承认，对自己的能力使劲夸大，给别人造成了他很有能力的错觉，还天天揽事。结果弄来了一堆事却办不成，自己还一堆的理由，这叫做不自量力，让人对你越来越失望。
这种人就是好面子太过度了。害怕因为自己的拒绝，让别人产生失落感，从而看不上自己。其实面子一定是要靠里子来支撑的，而这个里子，就是你自己的能力、你的人脉、你能调动的资源等等。只有当你拥有了足够强大的里子，你才能够对别人提供帮助，你才能为自己的承诺负责任，那么你自然就有面子了。相反，如果你的能力不够，自己还没有一个清醒的认识，非得要去揽些事情在自己身上，最终办不成，不仅丢了面子，更失去了信誉。
越没本事的人，越爱做3种打肿脸充胖子的事，看看你身边有没有？
3、对自己的关系过于自信。
遇到某个成功的人，或者是身在领导岗位的人，客气地夸了你几句，尾巴就开始翘起来了，觉得自己和他的关系比任何人都牛，在他面前说话很管用。实际上，人家只是对你普通的礼貌而已。这叫做认不清自己有几斤几两，只会让人笑话。
更可怕的是，为了显得自己有面子，还把这件事情拿出去到处吹嘘，作为他脸上有光的资本。但是别人不知道你们的真实关系，有的人很可能就会信以为真，而他刚好要求这个成功人士办事，却一直找不到门路，听了你这么一吹，自然就会求你帮忙。而你呢，这个烫手的山芋，是接还是不接？只会搞得自己下不来台，非常尴尬。
越没本事的人，越爱做3种打肿脸充胖子的事，看看你身边有没有？
以上这三种好面子的表现，其实都是源于自己内心很自卑，但又想挽救自己的自尊，从而打肿脸充胖子。但是这样做的后果，不但争不来面子，反而会让人小瞧你。
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